COMER CON ANSIEDAD

General

“Siempre que te veas obligado por las circunstancias como a sentirte confuso, retorna a ti mismo rápidamente y no te desvíes fuera de tu ritmo más de lo necesario. Pues serás bastante más dueño de la armonía gracias a tu continuo retornar a la misma.”  Marco Aurelio TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA Los problemas con la comida…. cuando a medidaos de la decada […]

Leer más >

¿POR QUÉ ENTRENAR?

General

LAS RAZONES POR LAS QUE DEBES ENTRENAR Seguramente hayas escuchando en algún medio de comunicación que la esperanza de vida aumenta con el paso de los años y que, en España, está en torno a los 83 años. Lo que seguramente no hayas escuchado es que la esperanza media de vida sana (personas con total […]

Leer más >